bagaimana posisi awal melakukan pukulan bola - foto bola sepak keren
$800.00
1. Langkahkan kaki untuk mempersiapkan tubuh sebelum melakukan spike. Pukulan spike (atau smash) dalam bola voli adalah pukulan yang ditembakkan ke wilayah lapangan lawan. Anda perlu berlari beberapa langkah supaya badan berada di posisi yang tepat dan memperoleh tenaga untuk melakukan spike yang bagus. berita ac milan bola net